|
|
具体介绍一下篮球运球测试仪如何使用篮球绕杆运球项目被越来越多的区域作为中招体育测验的测验项目,篮球运球测验仪选用红外对射原理,测验受测人员往返运球的时间。中考体育篮球运球场所要求:测验场所长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆。
每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。篮球运球测验办法:考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的动身方位,并做好动身准备。 发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。运球过程中,若考生暂时失掉对球的控制,但球未出测验场所,考生可自行捡回,在对球失掉控制处持续运球,计时不停表。考生与球均返回起(终)点线,方可停表。每人测验两次,记载较好成果。 篮球运球训练办法:篮球绕杆运球的训练办法说来也简单,无非是在运球的情况下跑得快。所以,首要要求要跑得快,在无球的状态下跑得快。平时可以在标准的测验场所中、按规则的道路进行无球跑 转身操练。 |
|